الضغط للعودة: الهجرة الثانية التي لا يتحدث عنها أحد

الموضوع الذي لا يتحدث عنه أحد حتى يضغط الجميع

غالبًا ما يتم وصف الهجرة على أنها حركة لشخص واحد: أنت تذهب إلى أوروبا، وتبني حياة، وتندمج. في الواقع، غالبًا ما تكون الهجرة استراتيجية لعائلة. أنت تذهب لأن دخل الأسرة يسمح بذلك، أو يطلب ذلك. أنت تأخذ توقعات لا يتم تحديدها في عقد.

ثلاثة مجالات تظهر ذلك بوضوح:

• إرسال المال إلى الوطن (Remittances)
• تكرار زيارات الوطن
• توقع العودة في النهاية

نطلق على هذا اسم "الضغط للعودة"، على الرغم من أن الاسم المختصر: المقصود هو النطاق الكامل بين توقعات العائلة وحياتك الخاصة في أوروبا.

ما تقوله البيانات

تقيس البنك الدولي منذ عقود "التحويلات المالية الشخصية من المهاجرين إلى بلدانهم الأصلية". الأرقام لعام 2024:

• القيمة الإجمالية العالمية: ~660 مليار يورو سنويًا - أكثر من إجمالي التنمية في كل من دول منظمة التعاون الاقتصادي
• المستفيدون الرئيسيون: الهند (~120 مليار)، المكسيك (~70 مليار)، الفلبين (~40 مليار)، باكستان (~30 مليار)
• بالنسبة لبعض الاقتصادات الأصغر، تشكل التحويلات 20-30٪ من الناتج المحلي الإجمالي (تonga، Kirgistan، Nepal)
• من الاتحاد الأوروبي: البلدان الرئيسية هي فرنسا، ألمانيا، إسبانيا، إيطاليا - الممرات النموذجية: المغرب-فرنسا، السنغال-إسبانيا، تركيا-ألمانيا، البرازيل-البرتغال، أوكرانيا-بولندا

في معظم الحالات، ليست التحويلات "رفاهية"، بل جزء من اقتصاد الأسرة: يتم دعم الآباء، يتم إرسال الأطفال إلى المدرسة، يتم تمويل بناء منزل، يتم سداد الديون، يتم تقديم المساعدة في حالة المرض.

تشير استطلاعات البنك الدولي في مختلف المناطق إلى: "يرسل المهاجرون في المتوسط 10-15٪ من أجورهم إلى الوطن"، وفي بعض الحالات تصل إلى 30٪. هذا أعلى بكثير من معدل الادخار في معظم البلدان التي يعيش فيها المهاجرون.

هذا أصعب مما يبدو

لا تظهر الإحصائيات هذه البنية العاطفية، التي تحدث. ثلاثي:

"أنا أجن أكثر من أي شخص آخر - ولكن لا يمكنني التوقف"

بالنسبة لمستوى الأجور في العديد من البلدان المستقبلة، بمجرد حصولك على وظيفة منتظمة، أنت، إحصائيًا، أكثر ثراءً من معظم الأشخاص في بلدك الأصلي. ولكن بالنسبة لتكاليف المعيشة في برلين أو باريس أو أمستردام، فإن المبلغ المتبقي لديك غالبًا ما يكون ضئيلاً. أولئك الذين يرسلون 15٪ من أجورهم إلى الوطن لا يستطيعون توفير الكثير في مدينة أوروبية باهظة الثمن. الادخار للطوارئ، وتخطيط التقاعد، والتخطيط للعائلة - كل ذلك يأتي في المرتبة الأخيرة.

النتيجة: تشعر بالوقت نفسه "بالامتياز" (بالمقارنة مع أولئك في الوطن) وتشعر "بالضعف" (في حياتك اليومية). كلا الحالتين صحيحتان.

"متى ستعود؟" - السؤال الذي لا يتم الإجابة عليه بصراحة

في العديد من عائلات الهجرة، هناك توقع بأن تكون الهجرة "مؤقتة". "سنتين، ربما خمس سنوات، ثم ستعود" هذه التوقعات غالبًا ما تكون "خفية" - لا يقول أحدها بصراحة، لكن الجميع يفعلون ذلك.

ما يحدث بالفعل: "يعود أقل من ثلث المهاجرين من الاتحاد الأوروبي" بشكل دائم. الأسباب متنوعة - الأطفال الذين يعيشون في الخارج، والوظائف، والشركاء، والعادات، والظروف المتغيرة في الوطن. هذا ليس فشلاً، بل هو حركة طبيعية. ولكن معظم عائلات الهجرة غير مستعدة لذلك.

"أنت لم تفهم" - الانفصال

مع مرور كل عام في أوروبا، تتغير إطار مرجعك. لا تفهم النكات بنفس الطريقة في اللغة الأم. تبدو المناقشات السياسية في الوطن بعيدة جدًا. توقعات الأدوار بين الجنسين، وأخلاقيات العمل، والممارسات الدينية تختلف بينك وبين أولئك الذين لم يهاجروا. يجد بعض المهاجرين هذا بمثابة تحرير، بينما يجد البعض الآخر أنه فقدان.

هذا الانفصال متبادل. حتى عائلتك في الوطن "لا تتغير" - ولكن التغييرات تحدث بوتيرة مختلفة وفي بيئة مختلفة. غالبًا ما تبدو أبطأ مما هي عليه بالفعل.

استراتيجيات التي طورها مهاجرون

لا توجد طريقة "صحيحة" للتعامل مع الضغط للعودة. ولكن هناك ثلاث استراتيجيات تظهر بشكل متكرر في الأدبيات الاستشارية والبحثية:

اتفاقيات مالية واضحة

عندما يحدد "أو" مبلغًا يتم إرساله إلى الوطن - كنسبة مئوية أو كمبلغ ثابت، مع تعديل في حالة الأحداث - يكون لديه عدد أقل من المشاكل من شخص يرسل المال كل شهر. هذا يبدو رسميًا، ولكنه يحمي "مساحتك" ويسهل "إدارة الأمور" (مقارنة مع الميزانية الشهرية).

عمليًا: قم بإعداد دفعة شهرية ثابتة في بداية الشهر عبر التحويلات المصرفية، بدلاً من إرسال المال كل شهر.

الفصل بين "دعم العائلة" و "ضمان مستقبل"

إذا كانت هجرتك ستستمر لسنوات، فمن الأفضل عدم "استنزاف" نفسك. ثلاثة نصائح من استشارات الهجرة:

• قم ببناء "احتياطي للطوارئ" بجانب التحويلات - حساب يحتوي على ما يكفي من المال لتغطية 3 إلى 6 أشهر من نفقاتك، والذي لا تستخدمه لدعم العائلة
• قم ببناء "تأمين على التقاعد" بمجرد أن تصبح مؤهلاً للعمل (الضمان الاجتماعي) في بلدك المضيف. إذا لم تعود بعد 20 عامًا، فلن يكون لديك معاش في بلدك الأصلي. هذا يحتاج إلى بناء في الاتحاد الأوروبي.
• استثمارات في الوطن: كن حذرًا. العديد من المهاجرين يفقدون المال في استثمارات لا يمكنهم إدارتها عن بعد. إذا قمت بذلك، فقم بتوثيق كل شيء كتابيًا.

خطط عودة واقعية

السفر إلى الوطن "مكلف وعاطفي". رحلة إلى الهند أو المكسيك أو الفلبين تكلف 800-2000 دولار بالإضافة إلى أيام العطل. عاطفياً، غالبًا ما تكون هذه هي فرصة لمقابلة العائلة، ومعالجة الصراعات القديمة، وفهم كيف تغيرت الأمور. إذا خططت لزيارة كل 18-24 شهرًا، فستكون لديك فرصة أفضل للعودة بشكل "صحيح". ولكن هذا يعتمد على عائلتك.

متى تساعدك الاستشارة

الضغط للعودة ليس "مشكلة" بالمعنى التقليدي. ولكن يمكن أن يؤدي إلى أعراض: الأرق، والإرهاق، والذنب، والمشاكل في العلاقات، والاكتئاب. إذا استمر ذلك، فإن "العلاج النفسي" أو "الاستشارة" هو الحل. في معظم مدن الاتحاد الأوروبي، هناك:

• "مراكز استشارية اجتماعية" للمهاجرين، غالبًا مجانية مع استشارات أولية (في ألمانيا: Caritas-Migrationsdienste، AWO، Refugio، Xenion؛ في فرنسا: Comede و Primo Levi؛ في إسبانيا: CEAR)
• "عيادات جامعية" مع تركيز على علم النفس الهجرة
• "العلاج عبر الإنترنت" بلغتك الأم، وغالبًا ما يتم تغطيته من قبل التأمين الصحي

هذا ليس "اعترافًا بالضعف". إنه حل قديم لمشكلة قديمة.

الاختلافات وليس التسلسل الهرمي

نصيحة أخيرة. غالبًا ما يتم سرد الهجرة في القصص العامة إما كـ "قصة نجاح" (اندماج ناجح، مسار مهني) أو كـ "ندم" (جهد ضائع، شوق، رغبة في العودة). كلا القصةان مبالغ فيهما.

الحقيقة هي: "معظم المهاجرين يعيشون في وضع مزدوج" - هم في الوطن وفي الخارج، يرسلون المال ويستمرون في الحلم، يخططون للعودة ويؤجلونها. هذا ليس ضعفًا، بل هو شكل طبيعي من الهجرة.

إذا شعرت أنك تشعر بالصمت والاعتزاز في نفس الوقت، فأنت في الأغلبية، وليس في الأقلية.